Viết cho bạn để khi chúng ta đọc, đều thấy mình ở trong đó !
10/01/2026 100 Lượt xem
Có những người luôn mang cảm giác buồn, vô định, như kẻ thất tình dù đang độc thân. Nguyên nhân không nằm ở hiện tại, mà ở hệ thần kinh từng quen với gắn bó bất an. Não đã thích nghi với chu kỳ yêu chờ lo mất, nên khi không còn kích thích cũ, nó tạo ra cảm giác trống rỗng. Đây là trạng thái “mất neo cảm xúc”, khi bạn rời khỏi cơ chế cũ nhưng chưa kịp xây lại cảm giác an toàn từ bên trong. Ví dụ như bạn sống trong bối cảnh có bố mẹ, anh chị em Ái kỷ sẽ làm bạn trong sự mất an toàn kết nối.
09/01/2026 83 Lượt xem
Nhiều người tự hỏi: ái kỷ có từng yêu mình thật không, hay mọi thứ chỉ là giả tạo? Họ từng quan tâm, từng nói yêu, từng quay lại khi bạn rời đi, nhưng song song là im lặng, né tránh và không chịu trách nhiệm. Sự mâu thuẫn này khiến bạn hoang mang, tự trách và khó buông. Hiểu đúng bản chất tình yêu của ái kỷ giúp bạn thôi tìm câu trả lời từ họ và bắt đầu giữ ranh giới để bảo vệ cảm xúc của chính mình, Ai kỷ im lặng rời đi chỉ vì họ hết phép không XÀI được bạn nữa, vậy thôi.
09/01/2026 92 Lượt xem
Ái kỷ không quay lại để yêu bạn thêm một lần nữa. Họ quay lại khi cảm thấy ảnh hưởng của mình với bạn đang giảm đi. Việc xuất hiện, nhắn tin, khơi lại cảm xúc chỉ nhằm củng cố quyền lợi cảm xúc: được nhớ, được phản hồi, được kiểm soát vị trí của họ trong lòng bạn. Khi bạn đã ổn hơn, đã mở lòng hoặc bộc lộ cảm xúc, họ lại im lặng và rút lui. Đây không phải yêu, mà là cơ chế ái kỷ dùng người khác để tiếp năng lượng cho cái tôi của mình.
09/01/2026 94 Lượt xem
Người yêu cũ bất ngờ quay lại, nói lời quan tâm, khơi lại cảm xúc khiến bạn rung động. Nhưng khi bạn vừa ổn định, vừa mở lòng, họ lại im lặng và biến mất. Đây không phải yêu lại, mà là cơ chế “xài cảm xúc” rất điển hình của ái kỷ. Hiểu được nyà giúp bạn nhận diện đúng hành vi thao túng, hiểu bản chất ái kỷ và biết cách giữ ranh giới để không lặp lại tổn thương, Tình yêu tử tế thì cả hai sẽ chăm sóc và tôn trọng nhau.
24/12/2025 153 Lượt xem
Sau chia tay, rất nhiều người yêu ái kỷ quay lại “khều” bạn bằng vài tin nhắn mập mờ, không rõ ràng, không cam kết. Họ không quay lại để yêu thêm lần nữa, mà để thăm dò xem bạn còn thương, còn chờ, còn đủ cảm xúc để nuôi cái tôi của họ hay không. Bạn ơi hãy hiểu rõ cơ chế của Ái Kỷ để giúp bạn nhận diện rõ hành vi khều, im lặng, ra điều kiện của người ái kỷ, để bạn không tiếp tục đánh đổi lòng tự trọng và sự bình an của mình cho một mối quan hệ không còn an toàn.
20/12/2025 153 Lượt xem
Khi người yêu cũ quay lại và đặt điều kiện “yêu thôi, không giận nhau”, nhiều người lầm tưởng đó là mong muốn một mối quan hệ nhẹ nhàng, không xung đột. Nhưng trong thực tế, đây thường là biểu hiện của đàn ông ái kỷ kết hợp né tránh gắn kết an toàn. Thay vì học cách ở lại đối diện khó khăn và chịu trách nhiệm cảm xúc, họ chọn yêu trong điều kiện, yêu không va chạm, và vô thức đẩy toàn bộ trách nhiệm xử lý cảm xúc sang cho bạn.
20/12/2025 132 Lượt xem
Sau nhiều tháng im lặng, người yêu cũ bất ngờ quay lại bằng một tin nhắn rất ngắn: “Mai cafe không?”. Không trách móc, không giải thích, không nhắc lại quá khứ. Nhưng với người từng trải qua mối quan hệ ái kỷ, những lời mời tưởng như vô hại này thường không đơn giản. Đây không chỉ là một lời hẹn, mà là phép thử xem bạn đã thực sự thoát khỏi vòng lặp cũ hay chưa, chọn mình lại từng chút một nhé.
20/12/2025 115 Lượt xem
Khi tôi yêu bằng cả tấm lòng, tôi đã cho đi rất nhiều: sự hiện diện, kiên nhẫn và tin tưởng. Nhưng không phải ai cũng đủ năng lực để ở lại trong một tình yêu thật. Chỉ khi tôi quay về xây dựng chính mình, sống rõ ràng và vững vàng hơn, mọi thứ mới đổi khác. Trưởng thành cảm xúc dạy tôi hiểu rằng: ai không đi cùng tôi lúc khó khăn thì cũng không nên xuất hiện khi tôi đã rực rỡ.
15/11/2025 225 Lượt xem
Không phải ai cũng đủ sức gánh những điều chính họ biết. Biết phải thay đổi, biết phải trưởng thành, biết phải sống có trách nhiệm – nhưng nội lực của mỗi người là khác nhau. Bài viết này giúp bạn hiểu sâu hơn về khái niệm “không chịu nổi trách nhiệm cuộc sống”, vì sao mỗi người có một nhịp trưởng thành riêng, và cách từng bước học chịu trách nhiệm với chính cuộc đời mình theo cách nhẹ nhàng, không gồng, không phán xét.
10/11/2025 226 Lượt xem
Những đêm dài, khi phố vắng và lòng lặng, ký ức về người yêu cũ lại ùa về. Từng cử chỉ, nụ cười, giọng nói… đều khiến tim bâng khuâng. Dù đã chọn rời xa, nỗi nhớ vẫn len lỏi trong từng khoảnh khắc đời thường. Tản mạn này không chỉ là hoài niệm, mà còn là cách trái tim lắng nghe chính mình, chấp nhận cảm xúc, và thầm gửi lời chúc bình an tới người từng đi qua đời mình, cuộc sống thì có nhiều cái cần nghĩ không phải chỉ câu chuyện tình yêu không.
03/11/2025 299 Lượt xem
Giữa đêm mưa, người phụ nữ đơn thân lặng lẽ bước đi, nghe tiếng mưa hòa vào nhịp tim mình. Cô đơn không còn là nỗi sợ, mà là người bạn đồng hành trên hành trình nội tâm. Khi tổn thương tinh thần đã hóa thành bình thản, em nhận ra – chẳng ai có thể chữa lành em ngoài chính mình. Tình yêu không trọn vẹn thường để lại sự tiếc nuối cho bạn nhiều hơn, những cơn bão cảm xúc trồi lên rồi lại gục xuống làm bạn chao đảo, nhưng có lẽ đó là hành trình để bạn biết thương mình hơn.
03/11/2025 235 Lượt xem
Có những nỗi nhớ chẳng thể đặt tên, có những mối quan hệ không thể định nghĩa. Em vẫn nhớ anh không vì yêu chưa đủ, mà vì trái tim vẫn còn nguyên vẹn những dư âm chưa kịp khép. Nhưng thay vì nhắn lại, em chọn viết để chữa lành, chọn đi qua hành trình nội tâm để tìm lại chính mình, sau khi rời khỏi một mối quan hệ không tên. Tình yêu có lẽ là thứ khó định nghĩa nhất trên cuộc đời này, ở góc nhìn này thì nó thế này, ở góc nhìn khác thì nó sẽ khác.