Viết cho bạn để khi chúng ta đọc, đều thấy mình ở trong đó !
31/05/2025 246 Lượt xem
Rối loạn né tránh không chỉ là sự lánh xa người khác, mà còn là cách bạn lặng lẽ rút lui khỏi chính cảm xúc thật của mình. Có thể bạn tỏ ra ổn, tỏ ra mạnh mẽ, nhưng sâu bên trong là một đứa trẻ sợ bị tổn thương. Bài viết này sẽ giúp bạn phân biệt các kiểu né tránh – từ né tránh cảm xúc, né tránh trách nhiệm đến né tránh gắn bó – để từ đó nhận diện chính mình và dần bước ra khỏi vòng lặp cũ.
26/05/2025 199 Lượt xem
Vén màn tình yêu tỉnh thức: Thao túng hay tỉnh thức thật? Trong thời đại mà ai cũng bắt đầu nói về chữa lành, luân xa, tỉnh thức, chúng ta dễ bị cuốn vào những mối quan hệ tưởng chừng "cao hơn", "ý thức hơn", nhưng kỳ thực lại khiến mình lạc lối hơn bao giờ hết. Họ nói, xem, trích dẫn lời Phật, nói về luân hồi, chia sẻ trải nghiệm thức tỉnh… nhưng bạn thì ngày một thấy mình nhỏ bé, tội lỗi, và dần đánh mất tiếng nói nội tâm.
24/05/2025 273 Lượt xem
Rối loạn né tránh là một dạng tổn thương sâu sắc trong tâm lý học, khiến người mắc thường thu mình, sợ bị chê bai, từ chối và tự cô lập. Dù khao khát được kết nối, họ lại không dám mở lòng vì nỗi sợ bị tổn thương. Rối loạn này bắt nguồn từ những trải nghiệm tổn thương thời thơ ấu, và hoàn toàn có thể chữa lành nếu được nhận diện và đồng hành đúng cách.
24/05/2025 212 Lượt xem
Bạn là người phụ nữ từng lớn lên trong gia đình đủ đầy nhưng thiếu kết nối cảm xúc? trải qua ly hôn, làm mẹ đơn thân và từng gồng mình để tồn tại. Giờ đây, bạn chọn hành trình tỉnh thức, chữa lành và phá vỡ vòng lặp vô thức để không truyền tiếp tổn thương cho con gái. Bài viết là lời tự sự mạnh mẽ và dịu dàng từ trái tim của một người mẹ đang học cách yêu chính mình.
23/05/2025 236 Lượt xem
Khi một người đàn ông nói “anh chọn rút lui”, vì họ mang theo vết thương cũ chưa từng được chữa lành. Bài viết phân tích hành vi né tránh cảm xúc dưới góc nhìn tâm lý học gắn bó, giúp người từng rút lui – hoặc người bị bỏ lại – hiểu rằng họ không điên, không sai, chỉ là đang sống lại một mô thức cũ. Một bài viết chữa lành cho cả hai phía.
23/05/2025 309 Lượt xem
Người ái kỷ ngụy thiện thường ẩn mình sau lớp mặt nạ đạo đức và tỉnh thức tâm linh. Họ tạo cảm giác thấu hiểu, nhưng lại rút lui khi đối diện với trách nhiệm và cảm xúc thật. Nhận diện đúng kiểu người này giúp bạn thoát khỏi vòng lặp của sự tổn thương và tự chữa lành.
15/05/2025 237 Lượt xem
Đừng vội so sánh bản thân với bất kỳ ai. Mỗi người có tiến trình riêng, bài học riêng và nhịp bước riêng. Có thể bạn đang đi chậm, nhưng bạn không hề sai. Hành trình của bạn là độc nhất, và không ai đến trễ trong cuộc đời của chính mình. Hãy kiên nhẫn, yêu thương bản thân và tin vào tiến trình bạn đang đi qua, Bạn hay bất kỳ ai cũng đều có tiến trình, có người dành có đời chỉ để tìm thấy tiến trình của mình.
15/05/2025 214 Lượt xem
Khi giúp một người mắc rối loạn ái kỷ đối diện với cảm xúc và nhận thức về bản thân, điều quan trọng là tạo ra một môi trường an toàn và không phán xét. Quá trình này đòi hỏi sự kiên nhẫn, khéo léo và tôn trọng. Bạn có thể đồng hành cùng anh ấy, giúp anh nhận ra những hành vi ái kỷ thông qua những câu hỏi nhẹ nhàng và khuyến khích anh tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia. Hãy để hành trình này diễn ra từ từ, không ép buộc, mà bằng sự hiểu biết và sự chăm sóc.
15/05/2025 305 Lượt xem
Khám phá mối quan hệ đặc biệt giữa rối loạn ái kỷ và rối loạn nhân cách hạn chế. Hai rối loạn tâm lý này thường xuyên hút nhau trong các mối quan hệ, tạo ra những mâu thuẫn đầy thú vị và phức tạp. Tìm hiểu về cách chúng tương tác, cách một người ái kỷ tìm kiếm sự ngưỡng mộ và cách người hạn chế đối phó với sự sợ hãi trong tình yêu, cũng như cách chúng có thể ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn.
14/05/2025 208 Lượt xem
Ái kỷ là rối loạn nhân cách khiến người mắc có xu hướng yêu bản thân quá mức, thiếu đồng cảm và luôn tìm kiếm sự ngưỡng mộ từ người khác. Những người ái kỷ thường thao túng cảm xúc, tạo cảm giác mê hoặc ban đầu nhưng sau đó dễ gây tổn thương tinh thần cho đối phương. Nhận diện sớm người ái kỷ giúp bạn bảo vệ sức khỏe tâm lý và các mối quan hệ.
11/05/2025 219 Lượt xem
Bài viết chia sẻ hành trình chữa lành sau chia tay, khi ta nhớ một người không còn thuộc về mình nhưng vẫn cảm thấy bình yên. Không còn đau đớn hay oán trách, chỉ còn lại lòng biết ơn và sự tự do nội tâm. Đây là câu chuyện về cách yêu thương mà không dính mắc, về việc buông bỏ mà không quên lãng, và về việc tìm lại chính mình sau những tổn thương."
10/05/2025 216 Lượt xem
Sự hoan hỷ khi giác ngộ là trạng thái năng lượng cao, xuất hiện khi tâm trí vượt qua khổ đau và bừng sáng bởi một cái thấy sâu sắc. Đó là cảm giác an lạc, nhẹ nhõm, và kết nối với chân lý sau hành trình vật lộn nội tâm. Không còn oán trách, không còn chống đối, chỉ còn sự bình an phát sinh từ hiểu biết – một dấu hiệu rõ ràng của tỉnh thức và trưởng thành tâm linh.