Viết cho bạn để khi chúng ta đọc, đều thấy mình ở trong đó !
30/01/2025 362 Lượt xem
Tự tin thực sự không đến từ việc so sánh hay cố tỏ ra mạnh mẽ, mà từ sự hiểu biết sâu sắc về giá trị bản thân, giúp bạn nhận diện sự tự tin ảo, khám phá cách xây dựng lòng tin chân thật qua trải nghiệm, và tập trung vào thế mạnh của mình để sống hạnh phúc và ý nghĩa hơn. Nhiều sự tự tin Ảo vi tế núp bóng dưới sự tử tế hay điều tốt đẹp nào đó.
30/01/2025 279 Lượt xem
Tâm Bình Cảnh Cũng Bình" là một triết lý sống nhấn mạnh việc giữ cho tâm hồn bình an dù hoàn cảnh bên ngoài có thay đổi. Khi tâm an, ta không bị xáo trộn bởi ngoại cảnh, ta bắt đầu thu hồi mọi sự nhiệt tình bên ngoài với người, với cảnh, bắt đầu quay vào bên trong với hành trình thức thỉn tâm linh.
27/01/2025 355 Lượt xem
Tham, Sân, Si là ba độc tố tâm lý theo triết lý nhà Phật, gây ra đau khổ và bất an trong cuộc sống. Thông qua thiền định, tỉnh thức, lòng biết ơn và học hỏi, bạn có thể tìm thấy sự cân bằng, bình an và hạnh phúc thực sự, thực hành tuần lễ sống ít tham, sân, si giúp bạn hiểu hơn về nộ lực của bản thân mình ở hiện tại.
26/01/2025 343 Lượt xem
Sáu căn (mắt, tai, mũi, lưỡi, thân, ý) là những "cửa ngõ" tiếp nhận thông tin từ thế giới xung quanh. Phòng ngự 6 căn giúp kiểm soát cảm xúc, bảo vệ bản ngã và giảm thiểu khổ đau, giúp chúng ta sống tỉnh thức, bình an và hạnh phúc hơn, đó chính là giữ nhất nguyên của những hình thái vật chất để cảm xúc không bị xáo động.
26/01/2025 380 Lượt xem
Theo nhiều triết lý và tư tưởng tâm linh, phiền não không phải là một thực thể cố định mà chỉ là những hiện tượng tâm lý tạm thời. Nó xuất hiện khi tâm trí bị lôi kéo bởi những cảm xúc, suy nghĩ hoặc mong muốn không được thỏa mãn, phiền não chỉ là những cảm giác tạm thời, không có bản chất vĩnh viễn.
26/01/2025 270 Lượt xem
Trên hành trình tỉnh thức, ta rũ bỏ những hỗn loạn của cuộc sống, tìm lại sự bình yên sâu thẳm trong tâm hồn. Đây là hành trình quay về với bản chất thật của chính mình, nơi ý nghĩa, sự cân bằng và hạnh phúc đích thực hiện diện, dẫn lối ta sống trọn vẹn từng khoảnh khắc, làm chủ binh an và hạnh phúc của mình. Đau khổ là trong chính mình.
25/01/2025 271 Lượt xem
Tôi từng sống như một phiên bản mà người khác mong muốn, quên đi giá trị thật của mình. Chạy theo sự công nhận từ bên ngoài, tôi đánh mất bản thân, sống phụ thuộc và ghét chính mình. Đến khi tỉnh ngộ, tôi mới hiểu: chỉ khi yêu và trân trọng bản thân, ta mới thực sự sống đúng nghĩa, còn bạn thì sao? bạn có phải tham gia hành trình tìm về chính mình không?
19/01/2025 281 Lượt xem
"Học Cách Ngồi Chơi Với Khổ Đau" là hành trình đối diện những vết thương nội tâm thay vì né tránh. Khổ đau không phải kẻ thù mà là người thầy, giúp ta hiểu chính mình sâu sắc hơn. Qua việc chấp nhận và lắng nghe khổ đau, ta tìm thấy sự bình yên và sức mạnh để hàn gắn bản thân. Cái tôi của bạn bé nhỏ hay to đùng? bạn có thấy nó chưa?
19/01/2025 321 Lượt xem
Đừng trách giận bản năng của mình nữa, khi bạn quay vê chấp nhận, không phải là để thỏa hiệp, mà là quay về bên trong của bạn để khổ đau, đổ vỡ, bể rạc bên trong giúp bạn hiểu ra " Tất cả khổ đau của bạn do tâm tạo ra". Quán thân, tìm hiểu cái tôi, và biết dừng lại. Hết chống đối, hết mong cầu nữa là niết bàn. Điều gì thôi thúc bạn thay đổi?
19/01/2025 300 Lượt xem
Sự không ghi nhận là nỗi thất vọng âm thầm làm tổn thương động lực. Khi nỗ lực không được nhìn nhận, cảm giác bị lãng quên và thiếu giá trị dễ dàng xuất hiện. Điều này không chỉ làm suy giảm tinh thần mà còn làm mất đi cơ hội để khơi dậy tiềm năng và sự gắn kết giữa con người với nhau.
18/01/2025 291 Lượt xem
Sự nửa vời không chỉ làm mất thời gian và cơ hội, mà còn bào mòn năng lượng, ý chí của bạn. Khi không hết mình, bạn sẽ mãi dậm chân tại chỗ, không đủ sâu để thành công, cũng không đủ mạnh để thay đổi, và vòng lặp vê sự nửa vời sẽ tạo thói quen. Bạn có bao nhiêu cuộc đời để cho phép lựa chọn trọn vẹn hay nửa vời?
18/01/2025 285 Lượt xem
Nội lực không chỉ là khả năng vượt qua khó khăn mà còn là sức mạnh giúp bạn sống đúng với giá trị bản thân, cách nó liên quan đến hành trình sống vì chính mình và cung cấp những bước hành động cụ thể để khởi đầu cuộc sống ý nghĩa hơn. Tâm đang diễn biến như thế nào? Nội lực của bạn có giúp bạn cảm nhận gì?