Sau khi rời khỏi một người ái kỷ, giấc mơ trở thành nơi phản chiếu sâu nhất. Ở đó, bạn thấy mình giành lại chủ quyền, đối mặt với tổn thương và thôi tìm kiếm sự công nhận từ người khác. Đây là hành trình thoát vai, gỡ ký ức, và chọn chính mình – không bằng những lời tuyên bố, mà bằng từng sáng thức dậy trong bình an. Một hành trình nhẹ nhàng, sâu sắc, dành cho người đang tìm đường trở về chính mình.

🌿 Tôi đã mơ những giấc mơ lạ – và chúng không còn kéo tôi quay lại

sau chia tay người ái kỷ, vòng lặp vô thức, chữa lành sau tổn thương, chọn mình

• Tôi từng mơ những giấc mơ rất lạ.
• Không phải ác mộng. Không hẳn đẹp.
• Chỉ là... chúng đầy dư vị của những điều chưa trọn.
• Có giấc, tôi thấy một người bỏ trốn.
• Có giấc, tôi bị bóng đè.
• Có giấc, người từng thân thương xuất hiện chỉ để vẫy tay, như một lần chào cuối.
• Tôi tỉnh dậy – không hoảng, không thèm kéo lại, không còn câu hỏi “tại sao”.
• Tôi chỉ thấy... mình vẫn còn sống ở đây, sạch sẽ, mát lành – và không còn thuộc về điều đã cũ.

💔 Sau chia tay người ái kỷ, bạn không chỉ mất một người.

• Bạn mất phiên bản của mình từng tin rằng yêu là đủ.
• Bạn mất những ảo ảnh về việc “mình có thể khiến họ đổi thay”.
• Bạn mất khả năng phân biệt giữa tình yêu và sự điều khiển.
• Và bạn mất luôn… niềm tin rằng mình xứng đáng được yêu một cách dịu dàng.
• Chia tay người ái kỷ không chỉ là rời khỏi ai đó.
• Đó là một cuộc tháo rời từ bên trong – từng lớp, từng niềm tin, từng ký ức.

🌙 Nhưng rồi bạn sẽ mơ.

• Bạn sẽ mơ thấy người đó.
• Sẽ mơ thấy bạn bị đuổi bắt, bị nhập, bị kẹt trong một nơi tối.
• Bạn sẽ mơ thấy chính mình – nhưng không thể cử động.
• Bạn sẽ mơ thấy ánh đèn không sáng, gương không soi ra mặt, lời nói không ai nghe.
• Và rồi... có một lần, bạn không còn hoảng.
• Bạn không cố bật đèn nữa.
• Bạn thở.
• Và bạn tỉnh dậy.

🌱 Đó là khi bạn bắt đầu trở về.

• Không phải trở về với họ.
• Không phải quay lại vùng cũ.
• Mà là trở về với mình – phiên bản không còn phục tùng ký ức, không còn uốn mình cho sự vừa lòng người khác.
• Bạn bắt đầu biết ơn căn phòng sạch.
• Biết ơn một quả trứng ăn sáng.
• Biết ơn khi nhìn ký ức cũ mà lòng không gào thét.

Bạn không vượt qua bằng cách xóa sạch.
Bạn vượt qua khi ký ức cũ không còn là trung tâm.
Khi bạn không cần phải thắng, không cần được hiểu, không cần phải cứu ai – bạn đã về.

✨ Chọn mình không phải là lời tuyên bố. Là sự im lặng bình yên sau mỗi đêm dài.

• Chọn mình là khi bạn không nhắn lại, không cố “giải thích lần cuối”.
• Là khi bạn đứng dậy, bật đèn, dù biết có thể mất điện.
• Là khi bạn không đòi ai xin lỗi, không mong ai thấy bạn đau.
• Là khi bạn đi giặt chăn ga, lau nhà, đun nước, mà thấy lòng mát.
• Bạn không cần ai thương bạn vì bạn mạnh mẽ.
• Bạn chỉ cần chính mình – thật – đủ – và đang có mặt ở đây.

📩 Nếu bạn đang ở đoạn giằng co – hãy nhớ:

• Bạn không đang điên. Bạn chỉ đang gỡ lớp cũ.
• Mỗi giấc mơ, mỗi cú thở dài, mỗi lần lặng lẽ không gọi điện – đều là bước tiến.
• Vòng lặp kết thúc khi bạn không còn muốn ai đó quay lại để làm rõ.
• Mà chỉ muốn chính mình được rõ hơn, mỗi ngày.

• Và nếu bạn cần một dấu hiệu rằng bạn đang làm đúng...
• Thì chính sự bình yên bạn cảm thấy khi đọc đến đây – là dấu hiệu đó.

🕊 Thông điệp gửi bạn rằng những giấc mơ của tôi không còn kéo tôi đi nữa. Vì tôi đã chọn ở lại với mình.

• Bạn có thể làm điều đó. Không cần ai cho phép.
• Chỉ cần bạn không bỏ rơi chính mình thêm lần nào nữa.

Bạn có những giấc mơ nào? có cảm thấy đó là lúc chúng ta phải quay về yêu lại mình cũng bằng trái tim đó chưa ?

Chúc bạn nhanh lành nhé !